2020-10-31から1日間の記事一覧

メンタルが弱い人必見!オレ流!毎日ポジティブ プロジェクト

こんにちは!こうです!⚾️あなたのメンタルは 強い方ですか??この質問に対して「はい」 と答える人はそうそう いないと思います野球では 「ミスをしたらどうしよう」 と不安に感じたり「チャンスで打てなかったら どうしよう」 と重圧感を背負ったり「自分のせい…

これで体幹のレベルUP!脱ベンチの守護神して監督の信頼を手に入れた!1日2種類の体幹トレーニング

こんにちは! こうです!⚾️ 高校時代にレギュラーだった 友達がボソッと「俺にも野球のセンスが あればなぁ〜」この一言を聞いた時私は「いや、センスがあるから 認められてレギュラー なんだろ!」と心の中でツッコんだこと ありませんか?? (私は何度も経験し…

トレーニングが長続きしない球児必見!チューブを使ったトレーニングでチート級の体を手に入れようキャンペーン

こんにちは!こうです!⚾️がっしりした体型の友達が 「俺、もっとムキムキになりたい!」 て言ってるのを聞いて「え、がっちりしてるやん もう十分じゃね?」て思った経験ありませんか? (私はあります)私もこれまでプロ野球選手 のような体型を目指して いまし…